Saveti za odabir bazena u Beogradu: Termini, cene, iskustva

Odabir idealnog bazena za redovno plivanje ili povremeno opuštanje može biti pravi izazov. Brojni sportski centri nudi različite uslove, a informacije o terminima, cenama i kvalitetu usluga često su rasute. U ovom članku ćemo sistematizovati sve bitne informacije koje će vam pomoći da donesete najbolju odluku i uživate u svakom dolasku na bazen.

Kako odabrati bazen koji vam odgovara?

Pre nego što krenete u potragu za savršenim bazenom, važno je da definišete svoje prioritete. Razmotrite sledeće faktore:

• Lokacija: Koliko vam je bitna blizina bazena? Da li vam odgovara da putujete do njega?
• Termini: Da li vam odgovaraju jutarnji, popodnevni ili večernji termini za građanstvo?
• Cena: Koji budžet ste predvideli za ovu aktivnost? Da li vam se više isplati pojedinačna karta ili mesečna pretplata?
• Tip bazena: Da li preferirate otvorene ili zatvorene bazene? Da li vam je bitna temperatura vode?
• Atmosfera i gužva: Da li želite mirno okruženje za plivanje ili vam ne smeta živahnija atmosfera?
• Dodatni sadržaji: Da li vam je bitna prisutnost saune, restorana ili drugih sadržaja?

Pregled popularnih bazena i njihovih karakteristika

Na osnovu brojnih iskustva posetilaca, evo pregleda nekoliko popularnih lokacija.

Sportski centar 11. April

Ovaj sportski centar na Novom Beogradu jedan je od najpopularnijih destinacija za plivače. Zatvoreni bazen je renoviran i nudi visok nivo higijene. Kabine su prostrane, a ormarići se zaključavaju narukvicama koje dobijate na ulazu. Zimi, termini za građanstvo su organizovani tokom celog dana, a leti se otvara veliki otvoreni bazen.

Termini (zatvoreni bazen, zimska sezona): Biznis termin (6:30-8:30), podnevni termin (11:00-15:00), popodnevni termin (17:00-19:00), vikendom (10:00-14:00 i 21:00-23:00).

Cene: Cena karte varira u zavisnosti od termina. Dnevni termin košta oko 250 dinara, a biznis i vikend termin oko 350 dinara. Postoje i kartice sa više termina (npr. 8, 12, 25) koje su isplativije za redovne posetioce.

Iskustva: Voda je obično prijatne temperature (oko 27°C). Zamerka posetilaca je što se u terminima za građanstvo često odvijaju treninzi plivačkih škola, što može otežati nesmetano plivanje. Kapa je obavezna za zatvoreni bazen, što je za neke posetioce prednost (veća higijena), a za druge nedostatak (neprijatan osećaj).

Sportski centar Tašmajdan

Bazen pod balonom na Tašmajdanu takođe je veoma omiljen. Olimpijski bazen dužine 50m pogodan je za ozbiljne treninge, a postoji i deo za rekreativce i decu. Leti radi i otvoreni bazen.

Termini: Termini se smenjuju tokom dana. Radnim danima uobičajeni termini za građanstvo su prepodne (6:30-8:30), podne (12:00-14:00) i popodne (16:00-18:00). Vikendom termini su ujutru (9:00-11:00) i popodne (14:00-16:00 i 18:00-20:00).

Cene: Cena pojedinačnog ulaska je oko 300-400 dinara, u zavisnosti od termina. Mesečna studentska karta iznosi oko 2500 dinara.

Iskustva: Voda je obično oko 25-26°C. Spasioci su stroži i ne dozvoljavaju skakanje, što doprinosi bezbednijoj i mirnijoj atmosferi. Gužve su manje tokom jutarnjih termina. Zimi, u zatvorenom delu, ponekad može da bude hladnije u hali.

Sportski centar Banjica

Bazen Banjica je dugi niz godina bio jedan od glavnih gradskih bazena, ali prema iskustvima posetilaca, u poslednje vreme zahteva obnovu.

Termini: Termini za građanstvo su raspoređeni tokom dana (npr. 7:00-9:00, 13:30-15:30, 17:00-19:00).

Cene: Cena ulaznice je oko 300 dinara za radne dane, odnosno 350 dinara za vikend. Godišnja studentska karta košta oko 8000 dinara.

Iskustva: Najčešće zamerke odnose se na hladniju vodu (oko 24-26°C) i stanje svlačionica, koje su zajedničke i ponekad zahtevaju renoviranje. Svlacionice su zajedničke, bez pojedinačnih kabina. Ipak, ima svojih vernih posetilaca koji ga posećuju zbog lokacije ili navike.

Sportski centar Košutnjak

Olimpijski bazen pod balonom na Košutnjaku poznat je po visokom standardu čistoće i prijatnoj atmosferi. Hala i svlačionice su veoma tople i uredne.

Termini: Satnica se formira nedeljno i menja se zbog rasporeda treninga vaterpolo reprezentacije i škola plivanja. Potrebno je proveriti tačne termine pre dolaska.

Cene: Dnevna karta za otvoreni bazen leti je 250 dinara, a posle 15:00 smanjuje se na 180 dinara. Cena za zatvoreni bazen varira.

Iskustva: Voda i vazduh u hali su prijatni. Bazen je pogodan i za ozbiljnije plivače i za rekreativce. Okružen je prirodom, što leti obezbeđuje prirodan hlad. Zimi je terminima ponekad teško dogovoriti se zbog zakupaca.

Sportski centar 25. Maj (Gale Muskatirović)

Ovaj bazen, poznat i pod nazivom "Gale", smatra se jednim od najkvalitetnijih i najsredjenijih u Beogradu.

Termini: Radnim danima uobičajeni termini su jutro (6:30-8:00) i popodne (15:00-18:00).

Cene: Cena karte je oko 350 dinara. Povlašćene kategorije (stanovnici Starog grada, studenti) imaju popuste.

Iskustva: Voda je topla, tuševi su uredni, a celokupan ambijent je na visokom nivou. Kombinacija sa saunom je moguća. Gužva je najmanja pre podne.

Praktični saveti za posetu bazenu

Da bi vaše iskustvo plivanja bilo što prijatnije, slede neki korisni saveti koji se tiču opreme, higijene i ponašanja.

Šta poneti sa sobom?

Osim kupaćeg kostima i peškira, za posetu bazenu korisno je pripremiti:

• Kapa za plivanje: Iako je na nekim bazenima obavezna, a na nekim nije, njeno korišćenje je poželjno iz higijenskih razloga. Manje će se dlaka gubiti u vodi, a donekle štiti kosu od hlora (iako je kosa i dalje potpuno mokra).
• Naočare za plivanje: Obavezne za one koji žele da izbegnu iritaciju očiju od hlorisane vode i da vide gde plivaju.
• Japanke: Neophodne za kretanje po podu u svlačionicama i oko bazena, kako biste izbegli gljivice i povrede.
• Fen za kosu: Većina bazena nema fenove na raspolaganju, pa je pametno poneti svoj. Ovo je naročito bitno tokom hladnijih mesecí.
• Šorac ili ogrtač: Korisno je za odlazak od svlačionice do bazena, naročito ako su udaljene.
• Tekući sapun i šampon: Kako biste temeljno oprali hlor sa kože i kose nakon plivanja.
• Boca sa vodom: Plivanje je fizička aktivnost i važno je ostati hidriran.

Obavezna i neobavezna oprema

Pravila u vezi opreme variraju od bazena do bazena:

• Kape: Obavezne su u zatvorenim bazenima na 11. Aprilu i Kosutnjaku. Na Tašmajdanu i Banjici nisu strogo obavezne, ali su poželjne. Na otvorenim bazenima retko ko nosi kapu.
• Kupaći kostim: Nema stroge zabrane za dvodelne kupaće kostime. Međutim, za one koji planiraju intenzivno plivanje, jednodelni kostim je praktičniji i izdržljiviji.

Kako se zaštititi od infekcija?

Bazeni se tretiraju hlorom kako bi se uništile bakterije, ali to ne garantuje potpunu zaštitu. Sledeći saveti će vam pomoći da smanjite rizik:

• Obavezno se istuširajte pre i posle ulaska u bazen.
• Koristite japanke u svlačionicama i tuševima.
• Posle plivanja, skinite mokri kupaći kostim što pre i obucite suvo donje rublje.
• Ako ste osetljivi, razmislite o korišćenju tampona prilikom plivanja tokom menstruacije.
• Ako ste skloni vaginalnim infekcijama, preporučuje se blaže ispiranje intimne regije toplom vodom nakon plivanja, ali bez upotrebe agresivnih sredstva koja mogu narušiti prirodnu floru.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Da li je voda u bazenu topla?

Standardna temperatura vode u zatvorenim bazenima kreće se oko 26-27°C. Na Banjici je često hladnija (ispod 26°C), dok je u manjim, dečijim bazenima (npr. na Košutnjaku "Detelina") toplija. U otvorenim bazenima voda zavisi od spoljašnje temperature i sunca. Uvek je toplija u plićacima i dečijim bazenima.

Kada je najmanja gužva na bazenima?

Uvek je manje gužve u sledećim terminima:

• Jutarnji termini radnim danima (6:30-9:00): Ovde dolaze uglavnom ljudi pre posla, pa je bazen mirniji.
• Radnim danima tokom školske nastave: Izbegavajte sredu kada je često besplatan ulaz za đake.
• U toku kišnih ili oblačnih dana leti: Manje ljudi odlazi na otvorene bazene.

Najveća gužva je u popodnevnim terminima radnim danima (oko 17:00) i tokom vikenda.

Koliko kalorija se sagori plivanjem?

Plivanje je odlična aktivnost za sagorevanje kalorija. Potrošnja zavisi od intenziteta, stila plivanja i vaše težine. Okvirne vrednosti za sat vremena intenzivnog plivanja su:

• Osoba od 60 kg: 400-600 kcal
• Osoba od 80 kg: 600-800 kcal
• Osoba od 100 kg: 800-1000 kcal

Slobodni stil (kraul) i leptir sagorevaju najviše kalorija, dok je prsno nešto blaže.

Gde mogu da naučim da plivam kao odrasla osoba?

Mnogi sportski centri nude škole plivanja za odrasle. Tražite termine za "neplivače" ili "početnike". Privatni instruktori