Strije: Šta su, kako nastaju i da li postoji rešenje?

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Mada nisu opasne po zdravlje, mnoge osobe osećaju nelagodu zbog njihovog izgleda. U ovom članku ćemo detaljno objasniti šta su strije, kako nastaju i koje metode mogu pomoći u smanjenju njihove vidljivosti.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži kao rezultat naglog rastezanja kožnog tkiva. Nastaju kada se koža prebrzo rasteže, što dovodi do pucanja kolagena i elastina u dubljem sloju kože. Najčešći uzroci pojave strija su:

• Naglo dobijanje ili gubljenje kilaže
• Trudnoća
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i naglo povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su strije crvene ili ljubičaste boje jer su krvni sudovi još aktivni u tom području. Ovo je najpovoljniji period za tretiranje.
2. Bela faza - Vremenom strije postaju bele i izbledele. U ovoj fazi su teže za lečenje jer je proces zarastanja već završen.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne u ranoj fazi dok su još crvene.

Metode tretiranja strija

1. Lokalni preparati

Najčešće korišćeni preparati za tretiranje strija su:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Preparati sa voćnim kiselinama
• Retinoidne kreme (samo po savetu dermatologa)

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate na mladim, crvenim strijama, dok na starim, belim strijama efekti mogu biti minimalni.

2. Kozmetički tretmani

Profesionalni tretmani u kozmetičkim salonima uključuju:

• Mikrodermoabraziju - mehaničko poliranje kože
• Himijski pilinzi - stimulišu obnovu kože
• Radiofrekvenciju - podstiče produkciju kolagena

3. Lasersko lečenje

Laserski tretmani su najefikasnija metoda za smanjenje vidljivosti strija. Postoji više vrsta lasera koji se koriste u zavisnosti od starosti i boje strija. Laseri najbolje deluju na crvene strije, dok na bele strije efekti mogu biti ograničeni.

Prevencija pojave strija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, postoji nekoliko koraka koje možemo preduzeti da smanjimo rizik od pojave strija:

1. Redovno hidratirajte kožu kvalitetnim kremama i uljima
2. Odžavajte stabilnu telesnu težinu i izbegavajte nagle promene u kilaži
3. Pravilno se hranite - ishrana bogata vitaminima C i E, cinkom i proteinima
4. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litra dnevno)
5. Redovno masirajte područja sklona strijama kako biste poboljšali cirkulaciju

Kako se nositi sa strijama psihološki?

Mnoge osobe osećaju nelagodu i smanjeno samopouzdanje zbog strija. Važno je zapamtiti:

• Strije su potpuno normalna pojava koja se javlja kod velikog broja ljudi
• Sa vremenom postaju manje vidljive, posebno ako koža dobije blagi ten
• Nisu znak nezdravog načina života - mogu se pojaviti i kod vrlo aktivnih i zdravo hranjenih osoba
• Fokusirajte se na svoje zdravlje i dobrobit, a ne samo na estetski izgled

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u smanjenju vidljivosti strija?

Sunčanje može pomoći da se beli strije uklope u boju preplanule kože, ali ne leči ih. Važno je koristiti zaštitu od sunca kako ne biste oštetili kožu.

Koliko košta lasersko lečenje strija?

Cene variraju u zavisnosti od veličine područja koje se tretira i broja potrebnih tretmana, ali u proseku se kreću od 70 do 150 evra po tretmanu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne obraća veliku pažnju na strije, posebno ako su u vezi sa osobom. Mnogi ih smatraju prirodnim delom ženskog tela, posebno nakon trudnoće.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge osobe, važno je zapamtiti da su one prirodna pojava koja ne utiče na vaše zdravlje. Sa pravim pristupom i realnim očekivanjima, moguće je značajno smanjiti njihovu vidljivost i ponovo steći samopouzdanje. Najvažnije je voleti svoje telo sa svim njegovim "nesavršenostima", jer one čine deo vaše jedinstvene priče.